После рождения ребёнка начинается новый этап — полный любви, перемен и новых задач. В этот период особенно важна бережная поддержка после родов: эмоциональная, физическая и практическая. Я рядом, чтобы помочь вам мягко войти в материнство, восстановиться и почувствовать уверенность.
Чем я могу быть полезна
Вот как может выглядеть моя помощь в первые недели после родов:
- Внимательно выслушаю ваш рассказ о родах и помогу прожить этот опыт — это важный шаг к эмоциональному восстановлению.
- Поддержу грудное вскармливание: отвечу на вопросы, помогу в сложных ситуациях, поделюсь полезной информацией.
- Объясню и покажу уход за малышом: купание, пеленание, успокаивающие техники.
- Помогу близким адаптироваться к новой семейной роли.
- Проведу расслабляющий массаж ребозо, способствующий восстановлению и снятию напряжения.
- Побуду с ребёнком, чтобы вы могли отдохнуть или уделить время себе.
- При необходимости предложу пройти Эдинбургскую шкалу послеродовой депрессии — это поможет вовремя заметить тревожные признаки.
- Поделюсь проверенными контактами специалистов — от остеопатов до консультантов по сну.
Дополнительно предлагаю услугу послеродового пеленания — ритуал перехода в материнство, восстанавливающий и наполняющий на глубоком уровне.
Часто задаваемые вопросы
Когда стоит пригласить доулу?
Лучше заранее, ещё во время беременности — чтобы мы могли обсудить ваши пожелания и подготовить план послеродовой поддержки.
Сколько времени длится поддержка после родов?
Обычно я прихожу на 2–4 часа, несколько раз в неделю в течение первых 4–6 недель. Но всё подстраивается под ваши потребности.
А если рядом партнёр и бабушка?
Прекрасно! Моя работа — дополнить заботу семьи, особенно в вопросах восстановления, кормления и эмоционального состояния.
Поддержка после родов — это путь к осознанному, спокойному материнству. Я рядом, чтобы поддержать вас в этом важном этапе.
Подробнее о ценах на послеродовые визиты