Здесь вы найдёте цены на мои услуги — с любовью и вниманием к каждой семье. Я предлагаю поддержку на всех этапах — от подготовки к родам до послеродового восстановления, чтобы вы чувствовали себя уверенно и спокойно в этот важный и трогательный период жизни.
Мои услуги включают родовую и послеродовую поддержку: я сопровождаю вас эмоционально, физически и информационно, помогая справиться с любыми вопросами и тревогами.
Я также провожу сеансы гипнородов — мягкие практики самогипноза и глубокого расслабления, которые помогают уменьшить страх и боль во время родов, сделать процесс рождения более осознанным и комфортным.
Если вам нужна помощь с грудным вскармливанием, я помогу наладить прикладывание, обучу удобным техникам кормления и предложу решения, чтобы кормление стало радостным и приятным опытом.
Также я предлагаю послеродовое пеленание. Этот ритуал помогает восстановиться после родов, вернуть ощущение целостности и наполненности.
Также я предлагаю индивидуальные занятия по йоге для беременных, направленные на поддержку тела и эмоционального состояния, улучшение самочувствия и подготовку к родам.
Всё, что я делаю, нацелено на то, чтобы ваше путешествие к материнству прошло легко, осознанно и с максимальной заботой о вас и вашем малыше.
Ниже вы найдете цены на услуги, разделенные на категории.
Родовая доула
- Подготовка к родам (3 встречи до родов),
- Дежурство с 38 по 42 неделю беременности,
- Сопровождение родов – эмоциональная и физическая поддержка, помощь с первым прикладыванием,
- Послеродовая встреча – разбор родов, помощь с грудным вскармливанием и уходом за мамой и малышом.
Цена: £1800
Послеродовая доула
- Гибкий график: подстроен под ритм вашей семьи
- Грудное вскармливание: помощь в прикладывании, позах, решении возможных трудностей
- Поддержка после родов: разговор о родах, помощь с ребёнком, подвязывание живота
Цена: £35/час.
Гипнороды
- Шесть сеансов: освоение техник расслабления и самогипноза
- Аудиозаписи: шесть скриптов для самостоятельной практики
- Поддержка в родах: мягкий гипноз, медитации и знакомые образы
Цена: £180
Консультация по вопросам грудного вскармливания
- Формат: очная, по видео или телефону
- Практика: правильное прикладывание, техника сцеживания, позы для кормления, помощь с лактостазом, маститом, нехваткой молока, недобором веса
- Поддержка: 2 недели по текущему вопросу
- Для информации о грудном вскармливании см. рекомендации NHS.
Цена: £150
Пеленание
- Работа с телом: рефлексотерапия стоп, миофасциальный релиз и висцеральный массаж живота
- Ароматы и травы: восстанавливающий компот, подбор эфирных масел и мешочек из трав для ванны
- Завертывание: работа с эмоциональными центрами с помощью рушников и ребозо-шарфов
Цена: £450
Йога для беременных
- Индивидуальные сессии, адаптированные под ваш триместр
- Техники дыхания, расслабления и подготовки тела к родам
- Возможны занятия дома или онлайн